776
1
8 minut
Doporučené články
Mnoho lidí se mýlilo: Nutriční specialisté určili ideální váhu pro ženy
Jak zjistit ideální váhu ženy podle BMI, výšky a proporcí. Přehledné vysvětlení, praktické příklady a tabulka orientačních hodnot pro české ženy.
Ranní rozcvička: Jak během 10 minut získat energii a nastartovat mozek na celý den
Houby a příroda
Pravda o kávě: Kdy je skutečně škodlivá a kdy naopak prospěšná?
Zdraví a výživa
Kofein a cukr: kdy se jim vyhnout a jak na vás působí – odpovědi dietologů
Zdraví a výživa
Proč byste měli každé ráno vypít sklenici teplé vody: úžasné přínosy tohoto jednoduchého zvyku
Zdraví a výživa
Tato fáze spánku rozhoduje, zda porostou svaly – nebo zda tréninky přijdou vniveč: jak ji nepřehlédnout
Zdraví a výživa
Trpíte také změnou na zimní čas? Odborníci radí, jak ji snadno přežít
Zdravý životní styl
Proč je důležité zůstat fit po čtyřicítce – odborníci radí, jak snadno začít
Zdravý životní styl
Chůze proti břišnímu tuku: trenér prozrazuje účinnou denní dávku pro viditelné výsledky
Zdravý životní styl
Jaké pravidelné fyzické cvičení posiluje imunitu – průvodce pro začátečníky a seniory
Zdraví a výživa
Nejlepší doba na jablko: ovlivněte svou váhu i energii správným načasováním
Zdraví a výživa
Mnoho lidí se mýlilo: Nutriční specialisté určili ideální váhu pro ženy
Zdraví a výživa
Okna budou křišťálově čistá: domácí zázračný prostředek s neuvěřitelným účinkem
Zajímavosti
Výkyvy napětí už vás neohrozí: Jak ochránit lednici při výpadcích elektřiny?
Houby a příroda
Zasaďte tyto květiny v listopadu – na jaře rozkvetou hustým kobercem: Zahradník odhaluje triky
Zahradnické tipy a rady
Čas na zásoby: jak využít staré noviny na zahradě a na pozemku a proč jsou velmi užitečné
Zahradnické tipy a rady
Umělá inteligence spotřebovává stále více energie: Jak se země chystají řešit tento problém
Houby a příroda
Komentáře