757
1
7 minut
Doporučené články
Les odhalil tajemství čtyř staletí: zlato a stříbro vycházejí ze země jako vzpomínka na bouřlivou éru
Archeologové v Knyszynské puści objevili poklad 69 mincí z 17. století. Co nám zlatý dukát z roku 1633 a stříbrné mince prozrazují o obchodu, Podlesí a lesní Evropě? Podrobný vhled do nálezu i práce archeologů.
Znovu se cítit plní energie: Jak snadno zlepšit pohyblivost a sílu po šedesátce
Zdravý životní styl
Fitness pro zaneprázdněné: 15 minut, které vás nabijí energií bez posilovny
Zdravý životní styl
Jak nepřibrat na váze a zůstat fit: 5 jednoduchých cviků na udržení váhy bez posilovny
Zdravý životní styl
Jen 15 minut denně – a vaše klouby budou znovu fungovat: nejlepší cviky pro seniory nad 60 let
Houby a příroda
Přes břicho pryč, pas se zužuje: Odborníci odhalili jednoduché rituály pro hubnutí
Zdravý životní styl
Ultrazpracované potraviny ovlivňují paměť a náladu: Jak předejít negativním důsledkům?
Zdraví a výživa
Proč je důležité zůstat fit po čtyřicítce – odborníci radí, jak snadno začít
Zdravý životní styl
Unavení bolestí zad? Jednoduchá cvičení, která vás snadno osvobodí od bolesti. Tipy od odborníků
Zdraví a výživa
Ranní rozcvička: Jak během 10 minut získat energii a nastartovat mozek na celý den
Houby a příroda
Zhubněte snadno za 30 dní doma: tréninkový plán od expertů pro ty, kteří nemají posilovnu
Zdravý životní styl
Les odhalil tajemství čtyř staletí: zlato a stříbro vycházejí ze země jako vzpomínka na bouřlivou éru
Zajímavosti
Osvědčený recept na slanou rybu: dvakrát levnější a chutnější než v obchodě
Zdraví a výživa
Babiččino tajemství: Jak jednoduše proměnit bramborovou slupku v hnojivo pro rostliny
Zahradnické tipy a rady
Radiátory poběží na plný výkon: Jednoduchý trik je promění v pravou minipec
Zdravý životní styl
Objevují se vám vrásky? Odborníci doporučují přírodní produkty na obnovu pružnosti pokožky
Krása a osobní péče
Tajemství dlouhověkosti odhaleno: Tyto jednoduché cviky vrátí seniorům pohyblivost a dobrou náladu
Zdraví a výživa
Komentáře